Skala Wyczerpania Emocjonalnego

Do pomiaru poziomu stresu zawodowego użyto dziewięciopozycyjnej podskali Kwestionariusza Wypalenia Zawodowego Maslach (1982), w adaptacji T. Marka, której pozycje konstytuują wyczerpanie emocjonalne. Przykładowe pozycje skali to: „Pod koniec dnia pracy czuję się wykończony”, „Mam poczucie przeciążenia pracą”, „Czuję, że jestem u kresu wytrzymałości”. Badani na siedmiopunktowej punktowej skali zaznaczali, jak często doświadczają zawartych w stwierdzeniach przeżyć związanych z wykonywaną pracą (od 0 – nigdy do 6 – bardzo często).

WYCZERPANIE EMOCJONALNE (Maslach, 1982; w adaptacji T. Marka)

Jak często miewasz podane niżej odczucia. Dla wyrażenia tej częstości proszę zastosować następującą skalę.

Jak często?

0    =  Nigdy

1    =  Kilka razy w roku

• = Raz w miesiącu
• = Kilka razy w miesiącu
• = Raz w tygodniu
• = Kilka razy w tygodniu
• = Codziennie

Proszę wpisać wybraną cyfrę po numerze pytania.

1. ……….. Moja praca powoduje, że czuje się emocjonalnie wyczerpany.
2. ……….. Pod koniec dnia pracy czuje się wykończony.
3. ……….. Czuje się zmęczony, gdy wstaję rano i jestem zmuszony zmierzyć się z jeszcze jednym dniem pracy.
4. ……….. Codzienna praca z ludźmi jest dla mnie nadmiernie obciążająca.
5. ……….. Praca moja powoduje, że czuję się „wypalony”.
6. ……….. Mam poczucie niespełnienia w pracy.
7. ……….. Mam poczucie przeciążenia pracą.
8. ……….. Moja praca z ludźmi wiąże się z nadmiernym napięciem.
9. ……….. Czuję, że jestem u kresu wytrzymałości.